Әгәр дә сез көтү белән очрашсагыз, нәрсә эшләргә?..

Әгәр дә Сез эт көтүе белән очрашсагыз, төп күрсәтмәләр:

 Башлау өчен-бернәрсәдән дә курыкмаска.
Этегез өчен сезнең куркуыгыз бик сизелә. Сез курыкканда, гормоннар күп чыга. Бу комбинация эт күзлегеннән сезне корбан итеп билгели. 

 Һичбер очракта да көтүгә аркаң белән борылма.
Әгәр дә үзегез белән бернәрсә дә булмаса, ташны яки таякны алыгыз. Сез аларны эшләтеп җибәрергә тиеш түгел, этләрне куарга эчке әзерлек мөһим. Күпчелек очракта, көтү бәя бик зур дип уйлар һәм сезне эзәрлекләүдән туктар.

Кулларыгызны күтәреп яки нервлы итеп селкетеп булмый. Һөҗүм туктатылгач, тыныч кына чигенергә кирәк, ләкин һич тә качмаска кирәк.